パニック障害になったらどこに相談したらいい?

ある日突然、異常な程の不安感を感じたり、鼓動が早くなり、息苦しいと感じたりしていませんか?このような症状が出る場合は、パニック障害だと言われています。

 

不安感は誰でも感じる物なので、判断しにくいかと思いますが、動悸がしたりするようならば、パニック障害を疑った方が良いでしょう。パニック障害かもしれないと思ったら、まず、あなた自身が信頼し、安心出来るようないいお医者さんを早く見つけることです。

 

パニック障害を専門としているのは、心療内科や精神科の他に精神神経科などがあります。パニック障害は、発症から2〜3ヵ月以内に治療をすると良いと言われていて、早期発見・早期治療を行うことによって約8割の患者さんがパニック発作を克服しているそうです。

 

最近では、病院をインターネットで簡単に検索することも出来るので、自分の住んでいる地域の口コミなどを見て病院を選択すると良いでしょう。

 

その際、あまり高齢のお医者さんを選ぶと、パニック障害自体を知らない方もいらっしゃるそうなので、その点は注意して選んだ方がいいですね。

 

いきなり病院へ行くのはちょっと抵抗があるならば、地域の保健センターに一度電話してみるのもいいかもしれません。積極的に誰かに自分の症状を話すということも、治療への大きな第一歩になるのです。

 

相談しようかあれこれ悩んでいるよりは、思い切って病院や保健センターに行って、早い段階で治療されることをおすすめします。

 

 

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